"Nog steeds rookvrij, heerlijk.Dank voor het rookvrij 2010 in te kunnen gaan.
Ik ga ook met vervroegd pensioen dus het wordt een goed jaar.
De beste wensen voor het Allen Carr-team"
Shirly Brood
december 2009
"Ik ben nog steeds een super gelukkige NIET ROKER!!!!
En daar ben ik jullie WAANZINNIG dankbaar voor."
Martijn Rosenstok
december 2009
"Zo voor het nieuwe jaar wil ik toch nog even reageren op de training die wij via Combiwerk hebben gevolgd.
Uitgerookt en opgelucht, heerlijk wat een last is er van me af gevallen.
Bedankt, het was leuk, leerzaam en ik heb vooral erg gelachen. Nu, 4 maanden later, denk ik er nog steeds hetzelfde over.
Dat er in 2010 maar veel mensen in een training bij jullie hun laatste sigaret roken!!"
Maaike de Groot
december 2009
"Na de training bij je te hebben "doorstaan", denk ik dat ik na 9 maanden kan zeggen dat ik een niet-roker ben. Het enige wat me is tegengevallen !!! is dat er zoveel mensen waren die nooit gedacht hadden dat bij de meest fervente roker die ze kenden de Allen Carr methode ook zou aanslaan!!!
Hou vol met jullie goeie werk en bedankt!!!
Met vriendelijke rookvrije groeten,"
Michiel van Rie
november 2009
"Bevrijdingsdag
Op 5 mei heb ik de cursus gedaan. Sindsdien geen sigaret meer aangeraakt. Na
31 jaar te hebben gerookt ben ik verbijsterd over hoe makkelijk ik gestopt
ben, geen enkele neiging er één op te steken. Ik had dat nooit
verwacht...Toen ik naar de cursus toe reed, dacht ik zeker te weten dat ik
op de terugweg gewoon een sigaret zou opsteken in de auto -- ik was helemaal
niet echt bezig met stoppen... Wat een verrassing is dat geworden.Ik kan je
niet vertellen hoe blij ik ben en wat een bevrijding het is om niet meer te
roken. En mijn vrouw is er ook nog iedere dag blij mee. Bevrijdingsdag
2009 was inderdaad een bevrijdingsdag!
Ik roep tegen iedereen om me heen dat ze bij jullie een cursus moeten gaan
doen.
Succes met het goede werk!"
Hendrik Jan Veenstra
november 2009
"Het gaat super goed met me! Echt ongelooflijk hoe makkelijk het is om een niet roker te worden/zijn. Voelt ook heerlijk.
Zo apart, ik had vanochtend mijn vriendin aan de telefoon en die vroeg op een bepaald moment: hé, hoe gaat het eigenlijk met je? Duurde ongeveer een volle minuut om me te realiseren dat ze bedoelde hoe het ging met het niet meer roken, zo weinig ben ik er mee bezig!
Bedankt! Veel succes met jullie goede werk."
Martijn Rosenstok
november 2009
"Een jaar niet gerookt!
Dirk en ik roken nu ruim een jaar niet meer dankzij de Allen Carr-training die we vorig jaar op 7 november meemaakten.
Ik zelf was niet heel erg gemotiveerd en had mijn twijfels over de kans van slagen.
Maar wonder boven wonder is het ons gelukt en we voelen ons er alleen maar goed bij."
Hansje Aelvoet
november 2009
"Ik heb op 25 maart de stoppen-met-roken training gedaan en sindsdien ben ik een NIET-ROKER!!!
Ben er zelf nog steeds verbaasd over... Ik had me echt geen voorstelling kunnen maken van hoe "compleet" ik me nu voel. Ik dacht altijd dat ik, als ik na 20 jaar roken niet meer zou "mogen" roken van mezelf, dat ik dat heel misschien wel zou "kunnen", dat niet roken, maar dat ik dan altijd een gemis zou ervaren. Zo stom! Want nu besef ik dat ik vanaf 25 maart niet begonnen ben met iets te missen, maar juist gestopt ben met het missen! Ik voel me eindelijk compleet!"
Jolanda Smit
oktober 2009
"Ik ben nog steeds een gelukkige niet roker, en voel me daar heel prettig bij. Ik kan echter nog steeds niet bevatten dat zes uur praten mij van het roken afgeholpen heeft.
Heb de maandag na de cursus 1 moeilijk moment gehad, maar heb even een rustpunt gezocht en aan de cursus teruggedacht en het was weer over.
Voor de rest geen enkele behoefte gehad, en dat na 38 jaar roken (op het laatst zelfs 2 pakjes per dag!)."
Cees Lindhout
oktober 2009
"Het is inmiddels de 8e dag dat ik NIET gerookt heb.
En dit na 13 jaar roken.
Ik sta versteld van me zelf en van de trainer, die kan ik wel zoenen van
blijheid, mijn heldin!"
Ridouan Kissami
september 2009
"Inmiddels ben ik al meer dan vijf maanden gestopt en daar voel ik me heel gelukkig bij.
Ik had nooit gedacht dat ik als niet-roker de training uit zou komen. Ik had er mijn vraagtekens bij,
want ik ben een heel nuchter persoon, maar ik heb sindsdien geen sigaret meer aangeraakt.
Ik raad echt iedereen de Allen Carr-training aan. Tijdens mijn vorige stoppoging bleef het verlangen om te roken.
Maar na deze training ging het vanzelf. Mijn behoefte om te roken is verdwenen en ik verwacht niet dat die ooit nog terugkomt."
Willem Ligtenberg
september 2009
"Ik ben dagelijks nog verbaasd over het feit dat ik een niet-roker ben!
Ik zie mijzelf nu als iemand die achter de gordijnen van een
illusionist heeft kunnen gluren, alle trucjes doorheeft, en er
eigenlijk geen bal aan vindt, en ook niet meer kan snappen dat ik er al
die jaren in heb kunnen trappen!
Deze (voorheen) goed geconditioneerde Pavlov-hond is klaar met roken en
voelt zich daar geweldig bij!
Vat het niet verkeerd op als ik zeg dat ik hoop de trainster nooooooit meer
te zien (in ieder geval niet in die hoedanigheid), dan hebben wij het
allemaal goed gedaan!
Nooit ge"carrd", is altijd de bus gemist!"
Ellen Hekker
september 2009
"Ik dacht: kom laat ik eens gaan vertellen dat ik zo BLIJ ben NOOIT meer te hoeven roken. Ik vind het heel bijzonder dat ik na de sessie bij jullie nooit, maar dan ook nooit meer trek heb gehad in een peuk. Heerlijk als ik op reis ben, nooit meer te stressen op een vliegveld waar ik kan roken. Volgende week naar LA. 12 uur vliegen. Hoera geen stress.! !
IK HOEF GELUKKIG niet meer. Heel en heel veel dank daar voor. Ik had het 100 jaar eerder moeten doen ! ! ! !"
P.s.
45 jaar gerookt.
Nico Graafsma
augustus 2009
"Net terug van vakantie, prachtig terrasweer en nog steeds zonder sigaret.
Het gaat boven verwachting. Zag al die mensen roken en dacht: gelukkig ik hoef niet meer.
Héél héél af en toe een gedachte van : als ik nu nog gerookt had zou ik een sigaret opsteken, maar gelijk ook weer die
gedachte van nee, want ik rook niet meer.
Ik voel me er prettig bij en mijn gewichtstoename is zo goed als niets. Juist dat vond ik best een reden om niet te stoppen.
Dit had mede te maken door alle negatieve geluiden en voorbeelden die je dan hoort en ziet.
Als ik achteraf had geweten dat het zo makkelijk ging, was ik 10 jaar eerder gestopt.
Ben mijn werkgever (Regio Twente) dan ook dankbaar voor deze goede training."
Pauline Roelofsen
augustus 2009
"Het gaat me makkelijker af dan dat ik ooit had kunnen hopen, ik sta echt
versteld!
In ieder geval hoef ik echt niet meer te roken.
Hartelijk dank!!!"
Oscar Corsten
augustus 2009
"Vandaag is het feest: mijn eerste lustrum als (heel gelukkige) niet-roker!!
De dag waarop dat gebeurde (4 augustus 2004) zal ik nooit vergeten."
Ria van den Berg
"Ik behoor nog steeds tot de niet rokende medeburgers en dat bevalt mij uitstekend. Ik heb nog steeds geen hinder ondervonden van het niet-roken. Mijn leven is totaal veranderd.
I feel good!"
Wim vd Ochtend
Juli 2009
"Wie had dat voor mogelijk durven houden!!! Ik een jaar gestopt. En bevallen van een gezonde dochter. JOEPIE!"
Barbara Helmig - van Steijn
Juli 2009
"k vond het ietwat voorbarig om al een week na de sessie van december 2008 in Soest te zeggen: '' ik ben rookvrij'. Nu na vijf maanden kan ik zeggen "ík ben er gelukkig van af".
Het meest opvallende was nog dat ik geen afkick verschijnselen had. Het is vanzelfsprekend dat ik niet meer rook. En dat zonder medicijnen, pleisters, verklaringen van heiligen, acupunctuur, laserbehandelingen, voetwassingen of bezweringen van goeroes.
Bedankt!"
Bert R Uri (73 j)
Mei 2009
"Vandaag is het drie maanden geleden dat ik op de cursus mijn laatste peuk uitdrukte. Ik heb nog steeds niet gerookt en beschouw mezelf ook nog steeds als niet-roker. Ik ben nog steeds verbaasd en blij.
Goed gedaan met de korte therapie. Bedankt nogmaals!!!!!"
Peter Hidding
Mei 2009
"Op 10 maart 2009 heb ik de cursus stoppen met roken-training bijgewoond. Sindsdien ben ik een niet-roker en voel me daarbij nog steeds prettig bij. Vanaf de eerste dag viel het me reuze mee het roken te laten, terwijl ik toch vele sigaretten rookte."
Jos van Exsel
Mei 2009
"Vorig jaar heb ik de stoppen met roken training gevolgd op 24 juni 2008.
Nog steeds ben ik erg blij dat ik dat gedaan heb. Heerlijk rookvrij!"
Wilma Bontan
mei 2009
"Heb nadat ik de deur uitgelopen ben geen rookwaar meer aangeraakt. Heb 2 dagen last gehad van een beetje duizeligheid en prikkelbaar maar voor de rest is het mij erg makkelijk afgegaan. Heb geen behoefte en loop er ook niet de gehele dag aan te denken, soms komt het even boven maar verdwijnt weer even snel."
Leendert Groenewegen
(Mourik Groot-Ammers B.V.)
maart 2009
"Je zal het niet geloven, maar het enige wat ik mij afvraag is: "waarom
heb ik dit niet eerder gedaan?" Het voelt zo goed momenteel, sterker nog
alsof ik NOOIT gerookt heb ik mijn leven! Enorm bedankt! Niet gestresst,
opgelaten, nerveus helemaal niks! En het gaat ook prima met mijn gezondheid.
Ook niet meer hoesten en ik voel mij absoluut niet zwak."
Anjanie Brijobhokun
maart 2009
"Zoals je wellicht nog weet was ik de persoon die nog maar een paar dagen
per maand rookte. Vele malen heb ik me voorgenomen om NOOIT meer te roken.
Maar altijd met een soort beklemmend paniek gevoel. Nooit is wel erg
‘nooit’. Ik heb nu een opgelucht NOOIT MEER gevoel. Met rust en vertrouwen
in de ondertoon, heel fijn. Ik ben voor eeuwig klaar met het getwijfel ‘zal
ik wel’ ‘zal ik niet’. Gewoon NIET meer en daar blij mee zijn!! En tot op de
dag van vandaag zijn 10 van de 10 collega's nog steeds gestopt. Succes en
bedankt."
Sandra Woldering
maart 2009
"Opgelucht en uitgerookt! Rookvrij, Jeantine eveneens! Blij. Bedankt.
Hartelijks,"
Marijke van der Bles
maart 2009
"Wat bieden jullie een geweldige nazorg, mijn complimenten!
Ik ben inmiddels helemaal gewend aan het niet roken. Heeeel af en toe heb ik
nog (onbewust) de neiging om een sigaret op te steken, omdat "dat zo bij de
situatie hoort" maar dan denk ik gelijk "ach, ik rook helemaal niet meer".
Als ik mensen buiten zie staan te koukleumen ben ik maar wat blij dat ik dat
niet meer hoef.
Kortom, ik rook niet meer en daar ben ik blij om!"
Weslie Pol
maart 2009
"Het gaat me buitengewoon makkelijk af.
Er is toch ook niets om te missen.
Ik mis niets omdat ik echt het gevoel heb dat ik NIET HOEF te roken!"
Jimmy Bouma
maart 2009
"Wat gaat de tijd snel, op 14 februari de training gedaan en al een maand
niet roker!!
Het valt heel erg mee om niet roker te zijn, ik heb geen behoefte meer gehad
om een shaggie op te steken en dat na 30 jaar 30-40 per dag.
Het is allemaal vrij makkelijk gegaan,weinig afkickverschijnselen gehad.
Mijn conditie is al lekker vooruitgegaan en heb veel minder last van
benauwdheid!
Bedankt!"
Rob van den Bos
maart 2009
"Het gaat goed! Bijna de voor mij onmogelijk geachte mijlpaal van 1 week
niet roken gehaald. Ten opzichte van de eerdere "wilskrachtstoppogingen"
gaat het stoppen nu veel makkelijker. Voel me nu, na bijna een week, stukken
fitter, ik heb minder last van een ochtendhumeur, ik ruik en proef meer en
het belangrijkste.....Ik heb rust in mijn hoofd terug gevonden. Bedankt!"
Ramon in 't Veld
maart 2009
"Deze maand ben ik 5 jaar gestopt.
Eerdere pogingen waren mislukt, maar afgezien van de 3 dagen dat ik me
‘vreemd’ voelde, heeft het me geen enkele moeite gekost om de sigaretten te
laten liggen. In mijn omgeving zijn de rokers blijven roken en dit heeft
geen effect op mijn stoppen gehad.
Ik zat vroeger te hopen op een file want dan kon ik het raam opendoen en een
peuk aansteken.
Vlak voordat ik bij een klant naar binnen stapte, snel nog een paar halen of
stinkend in een vergadering stappen.
Ik voel me nu frisser, ben niet meer kortademig, nauwelijks verkouden (!)
kortom: blij dat ik de stap heb genomen.
Dank voor jullie ondersteuning en inzichten."
Wout Krist
maart 2009
"Ik ben blij en opgelucht dat het niet meer hoeft en ben ook wel een beetje
trots op mezelf, zeker omdat er hier in huis en in de auto door mijn
echtgenoot vrolijk verder gerookt wordt en ik zo een sigaret kan pakken.
Op het werk ga ik gewoon mee naar het rookhok, het is gezellig tussen de
rokers en het kost me daar geen enkele moeite om zelf niet te roken. Mijn
dank is groot!"
Marianne Ringeling
maart 2009
"Ik heb nog steeds niet gerookt sinds 12 febr. Gaat eigenlijk
verbazingwekkend goed. Ben daar heel blij mee."
Peter Hidding
maart 2009
"Het gaat nog steeds goed. Het zit nu in mijn systeem dat ik niet meer rook,
super! Af en toe heb ik even dat ik wel denk, nu zou ik wel een sigaret
lusten. Maar dat verdwijnt ook weer snel. Er is in ieder geval geen paniek
meer. Ik kan gewoon blijven nadenken, zonder dat alle knoppen omgaan en ik
naar de winkel snel. Wat vroeger zeker gebeurde. Mijn huid wordt beter en ik
heb meer energie! Dus al met al ben ik echt zo blij. Mijn moeder noemt het
nog steeds een wonder."
Carlijn Smiers
februari 2009
"Op dit moment gaat het ons beiden goed af. Ik ben niet chagerijnig geworden
en gelukkig niet in het verkeerde pad, het 'wilskrachtpad', beland! Ik denk
er nog wel vaak aan, maar weet dan ook dat ik geen roker wil zijn en
ontzettend blij ben dat ik dit niet meer hoef. En o ja, erg trots op mezelf.
Niemand had dit ooit gedacht en ik stiekem in het begin ook niet. Dus
bedankt!"
Sandhya Sewmangal
januari 2009
"Na een oud en nieuw met alleen maar rokers en deze week de bespreking van
de crematie van een goede vriendin met alleen maar rokers, kan ik je vol
trots vertellen dat ik nog steeds gestopt ben en dat het me niet echt moeite
gekost heeft!
Het roken is ontdaan van de mythes en de verhalen die ik erbij had. Dan is
het niet zo moeilijk meer om niet meer te roken.
Ik ben heel erg blij dat ik de cursus gedaan heb. Al mijn vrienden die op
eigen wilskracht gestopt waren, roken inmiddels weer.
Ik ben heel erg blij dat ik niet meer de gedachte heb…ach, eentje kan geen
kwaad.
Gewoon niet, nooit meer. Dat is niet sneu, dat is vrijheid."
Marjan de Rijke
januari 2009
"Tot zover gaat het uitstekend en ervaar ik het als een verademing om niet
meer te hoeven roken. Ook tijdens Oud & Nieuw bij ons straf rokende vrienden
ging het prima. Het stonk vond ik, maar verder nergens last van. Daar was ik
nadien wel opgelucht over want ik heb daar wel tegen opgezien. Want tja is
het wel slim om voor de feestdagen te willen stoppen met roken vroeg ik mij
toen af. Alles goed doorstaan dus."
Anneleen Waiboer
januari 2009
"Ik ben blij dat ik de stap genomen heb om te stoppen en tot mijn verbazing
makkelijker gegaan dan ik dacht.
En de momenten van gemis heb ik niet, wel denk ik bewust aan de sigaret.
Op een wijze van nu had ik er één aangestoken gehad maar het hoeft lekker
niet meer.
Zonder jouw uitleg waarom stoppen wel of niet gaat had ik het niet gered.
Hartelijk bedankt daarvoor."
Albert Kaljé
januari 2009
"Voor het eerst, zolang ik mij kan herinneren, rookvrije kerstdagen. Heel
gezellig, lekker gegeten en geen gevoel van 'wat jammer dat...'. Mijn
kleindochters (7 en 9) zijn er ook enorm blij mee. Enorm bedankt voor je
support."
Rob van der Heijden
januari 2009
