"Het gaat super goed. Heel af en toe eens een momentje, maar dat weet ik door de tips snel van me af te zetten. Gisteren voor het eerst geconfronteerd met rokers bij mij thuis. Bij binnenkomst vond ik de geur die ze meebrachten van het roken erg stinken. Dat ik het ineens vind stinken, is wel erg motiverend om achter mijn keus te blijven staan. Dat wil ik nooit meer! Voor mij alleen nog maar een rookvrij leven. Nogmaals bedankt!"
Joke Vlasblom
December 2011
"Het gaat hartstikke goed, boven mijn verwachting eigenlijk, zeker omdat het voor mij de 2e keer was. De 1e keer was ik best emotioneel, nu minder, logisch. Ik heb toch weer veel geleerd, ook nieuwe dingen gehoord, ik begrijp het nog beter, denk ik. Ontwenningsverschijnselen nagenoeg nihil, eigenlijk denk ik er amper aan, te gek!
Fijne jaarwisseling en tot nooit meer ziens, haha!"
Bertil
December 2011
"Omdat we (mijn gestopte collega’s en ik) morgen lekker (rook) vrij zijn, wil ik jullie vandaag al feliciteren met het 1 jarig jubileum!"
Jaap Jan Nannis, UWV Alkmaar
December 2011
"Ik heb 48 jaar gerookt. Ik wist zeker dat ik nooit meer zou stoppen. Toch deze training gedaan. Ik geloofde het niet. Ik weet niet wat er gebeurd is, maar ik rook nooit meer! En daarom bel ik, ik ben zo blij! Heel veel dank!"
Mari Knoops
November 2011
"Ik was tijdens en direct na de training een beetje sceptisch. Hoe kan het dat ik om 8 uur een sigaret rook en een kwartier later zeg dat ik een niet-roker ben?? Maar het is werkelijk zo. Ik heb de afgelopen dagen wel een beetje last gehad van ontwenningsverschijnselen, maar die heb ik eigenlijk een beetje weggelachen... Zo van&# 58; ik heb er nog even last van en daarna nooit meer, rokers hebben het de hele dag!!
Ik was ook bang dat ik weer vreselijk chagrijnig zou worden, maar ik was vrolijker en opgewekter, dan toen ik nog een roker was.
Ik ben nu een niet-roker en ik ben er heel erg blij mee!!
Bedankt voor de training en het inzicht dat ik nu heb gekregen!!"
Marcel de Beer
November 2011
"Ik was bang, omdat ik niet zeker was of het mij zou lukken om te stoppen. Maar tot nu toe gaat het goed!
Bedankt!"
Dmitri Sirobokov
November 2011
"Het gaat erg goed, heb het hele weekend geen behoefte gehad aan een sigaret of zo. Heb echt het gevoel dat de cursus geholpen heeft, dus ik ben positief gestemd!"
Jeroen
November 2011
"Sinds de training niet gerookt en dit zonder boos te zijn op de hele wereld.
De mensen om mij heen (en dan vooral de rokers) zijn verbaasd en blij voor mij.
Training was super. Een echte eye-opener.
Nogmaals bedankt!"
Marscha de Vries
November 2011
"Gaat goed, nog steeds gestopt. Sta er volledig achter!
Soms wel trek in een sigaret, maar maak dan bewust de afweging om het niet te doen.
Zoals je zei, niet vechten maar kiezen."
Channa Waterman
November 2011
"Het voelt nog steeds goed. Was een week in China (voor werk), en heb niet getaald naar sigaretten, sterker nog, ik voel me trots en blij dat ik het achter me heb gelaten."
J. Veldermaan
Oktober 2011
"Wonderbaarlijk deze training! Ik had NOOIT gedacht dat ik kon stoppen, maar de manier waarop ik nu tegen roken aankijk, sinds de training bij de NS van
17 februari 2011 is echt niet te geloven...
Ben echt sprakeloos.........
Ook namens mijn vrouw,
DANK JE WEL!!!!!"
Hennie van der Velden, Nederlandse Spoorwegen
Oktober 2011
"Het gaat eigenlijk prima. Wel signalen van het lijf dat er nicotine bij moet, maar geen enkele neiging om dat op te lossen met een sigaret. Heel anders dan eerdere pogingen, waar je inderdaad steeds denkt aan die sigaret die je niet mag. Nu voel ik me er veel rustiger onder, en dat bevalt prima."
Maurits Methorst
Oktober 2011
"Sinds de cursus heb ik geen enkele behoefte meer aan een sigaret. Ik ben blij dat ik nu tot de niet-rokers hoor. De cursus was een echte eyeopener. Ik had het boek van Allen Carr een aantal jaar geleden gelezen, ben toen gestopt en ben een tijdje daarna toch weer begonnen met roken. Ik was redelijk sceptisch of het zou werken maar ik ben met stomheid geslagen. Het werkt!!! Mijn eerdere stop pogingen zijn mislukt, omdat ik deze allemaal op wilskracht heb gedaan en dat blijkt dus niet te werken.
Ik ben superblij dat ik de cursus heb gedaan!"
Rob Zengerink
Oktober 2011
"Ik voel mij na de sessie, vastberaden.
Ik ruik en proef alles beter. Dat vind ik een voorrecht. Mijn kinderen zijn ook hartstikke blij en mijn man ook.
Voor mij was het echt een eye openener hoe werd aangetoond dat een sigaret niets toevoegt.
Vanavond met mijn schoonmoeder naar de sauna, om de afbraak stoffen eruit te zweten.
Mijn man is een schat. Hij rookt niet meer in mijn bijzijn. Alleen nog maar in de garage. De cursus werd op een fantastische, vastberaden manier gegeven. Heel daadkrachtig. Mijn complimenten!"
Annemarijke Haaima
Oktober 2011
"Ik voel me nog steeds een niet-roker!!!:) Een erg fijn gevoel. Ik heb wel hoofdpijn de laatste paar dagen. Ik denk dat het komt, omdat mijn hersenen ernaar vragen. Maar ik mis het echt niet. Af en toe denk ik er wel aan maar dat is heel even en daarna is de gedachte weg! Ik ben zoo blij dat ik deze cursus heb mogen volgen. Dit is een extra steun voor mij om mij te helpen niet te gaan roken. Ik voel me heel goed:)"
Ayse Sarier
Oktober 2011
"Gaat super goed tot nu toe, ik heb nergens last van.
Af en toe een momentje dat ik er aan denk, maar het gaat goed. Ik hoop dat dit zo blijft gaan!"
Manfred Lucius
Oktober 2011
"Ik ben stomverbaasd hoe makkelijk het is. Ik heb totaal geen last, ben vrolijk en blij. Denk er natuurlijk wel eens aan, maar dat zijn de vaste momenten dat je normaliter een sigaret zou hebben genomen. Denk zelfs regelmatig 'waarom heb ik eigenlijk ooit gerookt'...
Dus echt geen problemen, mijn gevoel zegt me dat het nu definitief gelukt is! En dat in tegenstelling tot de vorige keer, ik ben namelijk een 'recidivist', ik heb al eerder de training gevolgd en was een fervent roker die 22 jaar naar hartenlust gif heeft ingeademd. Dankzij Allen Carr ben ik nu een niet-roker!
Echt enorm bedankt!"
Ernst van Kempen
Oktober 2011
"Het gaat prima! Geen enkele behoefte meer gehad."
Theo Pranger
Oktober 2011
"Ik kan maar 1 ding zeggen: ik ben een niet-roker!!!
Het gaat heel goed; zelfs beter dan ik had gedacht.
Het is erg leuk om een sigaret af te slaan en te zeggen dat ik niet meer rook en dat dat heel goed voelt.
In elk geval bedankt."
Erna de Lange, HEMA
Oktober 2011
"Het gaat eigenlijk heel erg goed. Het gaat me makkelijker af dan gedacht. Ben blij dat ik weer aan de training heb meegedaan (heb het al eens eerder gedaan in 2002, toen gestopt tot 2006). Jammer dat ik het niet eerder gedaan heb!"
Bert van Essen
September 2011
"Gek genoeg heb ik echt nergens last van. Mijn vrouw zegt telkens te hopen dat ik het volhoud, maar telkens bevestig ik haar dat ik werkelijk nergens last van heb.
Zaterdag kwamen er vrienden (die roken) voor de BBQ. Ik had werkelijk nergens last van, geen behoefte aan een sigaret. Tijdens die avond hoorde ik bovendien een bizar treurig, schokkend en verdrietig verhaal. Twee momenten waren waarop ik normaliter zeker een sigaret gepakt zou hebben en nu totaal die behoefte ertoe niet voelde. Persoonlijke overwinning dus!
Ik let ook onbewust op mensen die roken, zoals mijn zakenpartner. Zijn dagelijkse moment met koffie en een sigaret heeft hij nog steeds, maar dan wel alleen."
Laurent Knoops
Augustus 2011
"Alles gaat goed en ik ben er klaar mee. Ik denk er niet aan en bekijk met interesse degene die roken. Dat is grappig he! "
Maria de Wielbe
Augustus 2011
"Wat een bijzondere training, er werd heerlijk verteld, het bleef boeien! Ik voel me heel goed. Geen chagrijn en geen vreetbuien!"
Philine Lebesque
Augustus 2011
"Ik ben 1 maand na de cursus nog steeds een tevreden niet roker. Dank voor alles! Mijn vrouw is ook heel gelukkig. Ze heeft de man terug op wie ze verliefd werd. En dat is wel een hele fijne beloning."
Peter Sikma
Augustus 2011
"Ik voel me heerlijk en opgelucht. Heb nog steeds geen sigaret aangeraakt en ook echt niet de behoefte."
Patricia Lievens
Augustus 2011
"Het gaat tot mijn grote verbazing heel goed en bijna geheel zonder moeite."
Manon Salzberger
Juli 2011
"Het gaat prima met mij.
Sta er versteld van hoe makkelijk het is om er vanaf te blijven.
Ik denk er alleen nog ff aan als ik wakker word.
Normaal gesproken had ik dan al binnen 5 minuten een shaggie in mijn mond.
Heerlijk om te weten dat het niet "niet meer mag", maar niet meer hoeft!"
Edwin van der Lans, Belastingdienst
Juni 2011
"Ik vond de training heel bijzonder en er lijkt iets gebeurd te zijn tussen m'n oren.
Nog bedankt voor de training en het bewust maken.
Ik heb op dit moment geen enkele behoefte aan een shaggie.
Hoop dat het zo blijft maar ik geloof erin, dus het gaat me zeker lukken.
Ik voel me nu al een niet-roker!!!!"
Jack Darphorn, Belastingdienst
Juni 2011
"Het gaat hartstikke goed en ik voel me echt bevrijd en opgelucht dat ik geen sigaret meer nodig heb.
Ik voel me heel goed en herboren, de training heeft veel met me gedaan.
Het kost me helemaal geen moeite en denk nog maar nauwelijks aan een sigaret.
Als het aan mij ligt, rook ik nooit meer."
Yvonne Schuurmans, Essent
Juni 2011
"Ik voel me er erg goed bij om niet meer te hoeven roken. Het ‘omturnen’ van mijn gedachten geeft mij een heel ander gevoel en helpt mij niet te roken, super!"
Henriette Wouters, Essent
Juni 2011
"Rook komt soms nog uit mijn oren, maar niet meer uit mijn neus of mond.
Ik voel me verrassend goed, ik heb nergens last van!"
Patrick van Gemert, Essent
Juni 2011
"Al met al valt het nog niet tegen, absoluut geen last van afkick verschijnselen, opmerkelijk na een rook carrière van circa 40 jaar!"
Hans Salfischberger, Essent
Juni 2011
"Het gaat mij tot nu toe buitengewoon gemakkelijk af, ongelofelijk! Ik zie vol goede gevoelens de toekomst tegemoet!"
Maarten Nieuwenhuizen, Heinz
Mei 2011
"Het gaat boven verwachting goed, euforisch, ondanks onderbroken nachtrust toch fit en scherp overdag. Genoeg alcohol gedronken, tussen de rokers gezeten. Allemaal geen probleem!! Nog steeds geen sigaret aangeraakt en geniet er van!
Bedankt voor die onvergetelijke dag!"
Steven Berends, Heinz
Mei 2011
"Het gaat erg goed. Uiteraard roept het nicotine monstertje af en toe even om aandacht, maar dat is alleen maar een teken dat het vergif langzaam het lichaam aan het verlaten is.
Dus dat signaleren we gewoon, lachen erom en zijn opgelucht dat we een niet roker zijn. Ik was uitgenodigd om te komen eten bij vrienden. Hier waren enkel mensen aanwezig die rookten en ik had hier geen moeite mee.
Vandaag ben ik begonnen aan een vrij intensieve training voor mijn werk en tijdens de pauze stond ik buiten tussen de rokers en ik was gewoon blij en trots dat ik mezelf niet vol hoefde te zuigen met nicotine.
Ik ben minder gespannen dan toen ik nog rookte (ik denk dat geen enkele roker zich dat kan voorstellen dat het mogelijk is).
Ik ben eerder drie jaar gestopt geweest door het lezen van het boek van Allen Carr en toch weer in die valkuil getrapt van dat ene sigaretje op zo'n speciaal moment. Nu weet ik dat dit ene sigaretje niet bestaat en ook dat het speciale moment niet specialer wordt door de nicotine verslaving weer te starten.
Het boek gaf mij een heel duidelijk beeld over mijn rookverslaving, maar de cursus is daar nog doeltreffender in geweest."
Yuri Janson
Mei 2011
"Vervolgtraining? Ik kreeg uitnodiging, maar heb dit niet nodig!
Ik ben niet roker en voel me heel prettig! Ik kan bij rokers staan zonder naar een sigaret te snakken!
Hiervoor dank!"
Paul Bakker, GVB-bus
April 2011
"Ik ben erg blij dat ik niet meer rook en zeker niet jaloers op de de buurman die al 3 weken een medicijn slikt (op doktersrecept), niks voelt en gewoon doorrookt
Dank voor de goede en heldere training!"
Kim Bunt
April 2011
"Het gaat erg goed, ben zeer tevreden en niet rokende.
Het verbaast me dat het zo weinig moeite kost, of zelfs helemaal geen moeite. Het was een ware eye opener dat je vooral geen wilskracht moet inzetten, omdat het dan gedoemd is te mislukken. Soms zijn er de momenten dat het gewoon was een sigaret te roken, dan heb ik een beetje een leeg gevoel, maar het is niet dat ik dan moet roken, meer dat ik even niet weet wat ik moet doen, omdat ik al zo lang wel wist wat ik moest doen. Nogmaals dank voor de training!"
Wende Snijders
April 2011
"Het gaat goed met mij. Het stoppen met roken gaat me makkelijker af dan ik had verwacht.
Natuurlijk heb ik momenten dat ik denk aan roken, maar die momenten zijn ook weer snel voorbij.
We zijn natuurlijk pas twee weken verder, maar een goed begin geeft natuurlijk wel vertrouwen voor de rest van de reis."
Hans Verdoes, Zilveren Kruis Achmea
April 2011
"Eerlijk gezegd: ik voel me lekker, bijna nergens last van, ik voel me heel ontspannen en heel relaxed, ik weet niet waarom.....
Dit is onbegrijpelijk...........ik rook niet meer! Bedankt!"
Nena Vogelzang, Wehkamp
April 2011
"Ik voel me steeds sterker en trots dat ik nog steeds het gevoel heb dat het volkomen ondenkbaar is dat ik ooit nog een sigaret ga aanraken.
Bij vorige stoppogingen was ik na drie dagen zo wanhopig en opgefokt dat ik allang weer stiekem ergens een sigaretje had gerookt.
Die neiging heb ik nu absoluut niet meer, ik moet er niet aan denken hier ooit nog door gevangen genomen te worden!
En het mooie is dat ik nu herken hoe het leven was voor ik gezwicht was voor één sigaret en er honderdduizend bij kreeg.
Die herkenning, de energie die ik heb, m'n eigen stem weer terug, (en m'n hond blij, want die kreeg ook al een rokershoestje).
Ik voel me echt bevrijd! Hartelijk dank voor de geweldig spannende en inzicht gevende sessie!
Ik denk er met plezier aan terug!"
Hélêne van den Berge
April 2011
"Voor het eerst sinds dertig jaar heb ik nu een week niet gerookt.
Ik rookte 10 tot 15 sigaartjes per dag.
Vooraf had ik mijn twijfels over de Allen Carr methode, stoppen in één dag was toch niet haalbaar voor mij?
Moest de eerste dagen wel wennen, liep b.v. automatisch naar de rookzone op het perron.
Het gaat prima.
Groeten van een gestopte roker."
Frans Bos, NS
februari 2011
"Het gaat goed, weinig of geen last. De eyeopener voor mij is toch “blij dat ik het niet meer hoef” omdat roken geen enkele meerwaarde heeft in mijn leven. Zeg maar gerust alleen maar negatieve effecten heeft. Nogmaals dank voor de training!"
Lubbert Schenk, NS
februari 2011
"Ik voel me TOP!!! Ik voel me fris, mijn handen en kleding stinken niet meer, ik begin meer te proeven, ik kom tot rust en tot mijn allergrootste verbazing, is mijn hoofdpijn voor het grootste deel verdwenen. Ik ben al vanaf kleins af aan een hoofdpijnpatiënt. Dus ook toen ik nog niet rookte. Maar nu neemt mijn hoofdpijn zo erg af dat ik ook momenten ken dat ik geen hoofdpijn heb. GEWELDIG!!!!
Ik merk wel dat mijn lichaam nog zoekende was naar een “gewoonte”, niet speciaal die nicotine- behoefte, maar het gevoel dat je iets kwijt bent maar je weet niet wat. Maar ook vanaf vandaag heb ik hier al geen last meer van.
Ik had nooit van mijzelf kunnen geloven, dat het mij zou lukken om een hele dag niet te roken!
Ik voel me nu zo super goed, dat ik nooit meer terug wil!
Nogmaals super bedankt!"
werkneemster, UWV
februari 2011
"Eigenlijk ben ik verbaasd dat ik niet verlang naar een sigaret."
Alie Folles, UWV
februari 2011
"Onvoorstelbaar, nergens last van.
Geweldige training, hartelijk dank!
Het is ongelooflijk we hebben er beiden niet meer over gepraat, alsof we al maanden niet meer roken."
Claudia en Richard Boerjan, NS
februari 2011
"Deze dag heeft me zoveel gegeven, zoveel inzichten die ik nog miste. Ik heb een ongelofelijke verbazing naar mezelf. Het gaat bijna moeiteloos. Ik heb een grijns op mijn smoel (als ik het zo mag zeggen) en die krijg ik niet meer weg. Mijn hele omgeving, ook degenen die niet eens weten dat ik gestopt ben, geven aan dat ik er zeer ontspannen, happy, glunderend uit zie. Kan kloppen, want ik voel me heel blij, verbaasd en trots. Ze vragen zelfs of ik verliefd ben, hahahaaaaa kun je nagaan! Kan het eigenlijk niet eens beschrijven. Dit is Wauw en mijn herwonnen vrijheid geeft een enorme rust."
Riet Geurts, UWV
februari 2011
"Tot op heden nog steeds niet gerookt. En als het in me opkomt dan denk ik gelijk aan de woorden die ik in de training gehoord heb. Al met al ben ik blij dat ik de cursus heb bijgewoond. Na 40 jaar roken tot nu toe in 1x ervan af zonder allerlei rare fysieke of mentale bijverschijnselen. Ook mijn humeur lijdt er niet onder. Had het eigenlijk niet van mezelf verwacht. Bedankt voor de goede instructie en succes in de volgende trainingen."
Jan Alberti, NS
februari 2011
"Ik moet zeggen dat het me tot nu toe reuze meevalt. Ondanks af en toe een moeilijk momentje (prikkelbaar - kort lontje), ben ik blij dat ik ervan af ben.
Heb zelfs het afgelopen weekend rokers over de vloer gehad. Het gaf mij een goed gevoel niet afhankelijk te zijn van een sigaret!!!
Het is mij opgevallen dat zelfs een biertje goed smaakt zonder sigaret!!!"
Rocky van der Werff, UWV
februari 2011
"Het gaat prima, Ben nu een week een NIET ROKER en dat bevalt me prima.
Vorig jaar een poging gedaan en die is finaal mislukt en had er echt heel veel last van.
Hoe makkelijk het nu gaat, is bijna niet te begrijpen, ik heb het zelfs niet moeilijk als ik bij andere rokers sta.
Heel erg bedankt voor het beeld dat ik heb gekregen waarom ik rookte!! Ik had dus altijd de verkeerde gedachte, wel maf hoe ik altijd heb gedacht."
Marc Ganzeman, NS
februari 2011
"Twee weken verder en nog rookvrij. Boven verwachting. Eigenlijk ook weinig problemen mee gehad. En dat na ongeveer 40 jaar roken.
Bedankt voor de gezellige dag."
Ruud Sulter & Bregit Keysper, NS
februari 2011
"Ik heb niet meer gerookt en voel me prima dit in contrast tot mijn eerdere stoppogingen op wilskracht. Heb geen behoefte aan mijn oude 'vriend' en nog geen afkick verschijnselen.
So far so good.
Bedankt voor de training!"
Michel der Toorn, NS
januari 2011
"Ik, die er een hard hoofd in had om ooit eens te stoppen met roken, voelt zich helemaal toppie. De afgelopen dagen ben ik vreselijk op de proef gesteld en heb alles zonder een trekje van een sigaret, zonder enige moeite doorstaan. Als ik dan in een opwelling dacht zo nu een sigaret zei ik tot mijzelf; 'he, je bent gestopt met roken' en zonder moeite laat ik hem liggen.
Dank je wel voor wat je gedaan hebt, al kan ik niet uitleggen wat je gedaan hebt:-)"
Liesbeth Hase
januari 2011
"Nergens last van, voel me prima, sport weer volop, dus geen kilo's dr bij bij mij, maar 3 kilo AFGEVALLEN!
Groetjes van een niet roker!"
Rob Streefkerk
januari 2011
"Hoi, het gaat boven verwachting goed. Was 20 jaar geleden maar langs gekomen!"
Toine Aarts, NS
januari 2011
"Ik geniet weer van elke hap frisse lucht die ik inadem... Ik ben dan ook zeer te spreken over de methode van Allen Carr om te stoppen met roken. Ik wil graag mijn complimenten geven over de manier waarop de training gegeven werd. De uitleg was helder en fris.
De training kwam precies op het goede moment voor mij. Ik liep stevig te balen dat ik maar door bleef roken, terwijl ik een beklemmend gevoel op mijn borst had...ik zoveel rookte dat ik bijna elke avond last had van hoofdpijn. Ik werd daar weer chagerijnig van.
Sinds ik niet meer rook verdwijnen die kwalen als sneeuw voor de zon.
Wat was ik bang voor de signalen die mijn lichaam gaf!
Nu leef ik zonder die angst en haal opgelucht adem.
Hartstikke bedankt voor alles en ik hoop dat jullie nog vele andere rokers van hun verslaving af helpen!
Ondertussen zal ik, wanneer het ter sprake komt, de cursus van Allen Carr aanbevelen. Ik sta er voor 100 % achter!"
Michiel Kieft, NS
januari 2011
"Niet gerookt, dus dat is goed nieuws. Het geeft wel enige lichamelijke afkickverschijnselen na 35 jaar iedere dag 20 tot 30 zware "van Nelle's".
Maar zoals in de training al gezegd wordt; dat afkicken van nicotine valt wel mee.
Bedankt voor de hulp, het was een geweldig goeie cursus (ook namens mijn vrouw die net doet alsof ik een WK gewonnen heb)"
Erroll Gurowitsch, NS
januari 2011
"6 januari 2006 heb ik kettingrokend de cursus bij jullie gevolgd en vriend, vijand en vooral mijzelf verbaasd dat ik sindsdien echt van het roken af ben. Dat is alweer 5 jaar geleden berekende ik laatst. Tijd voor een berichtje dat ik nog steeds niet rook dacht ik zo."
Linette Kolijn
januari 2011
"Het stinkt niet meer bij mij thuis en in de auto en ik ruik weer alles, want de training was succesvol! Ik rook al 2 jaar niet meer en dit geeft een heel tevreden gevoel, hier zullen nog vele jaren bij komen! Groeten van een vriend uit Zwartsluis!"
Bert Koster
januari 2011
